Vello, Acné y Ciclos Menstruales irregulares: ¿Tienes Síndrome de Ovarios Poliquísticos y no lo sabias? La Verdad que nadie te cuenta.

Dra. Claudia Melara Aguirre Ginecología y Obstetricia, Especialista en Manejo de Ovarios Poliquísticos

Mientras Carmen Elena, sufría por el aumento de peso, sin explicación, al otro lado de la ciudad André, adquiría por cuarta vez en el año, un paquete para depilación, los vellos habían aparecido cada vez mas gruesos y poblados en zonas que antes no existían.

Maite, busca embarazo, y a pesar de ser aparentemente saludable no lo logra. 3 historias diferentes que han sido agendadas en mi consulta, y ahora formaran parte de mis pacientes, a quienes desde ya comienzo a conocer a través de la comprobación previa de salud, que hemos enviado por e-mail/WhatsApp a cada una de ellas. Al continuar revisando descubrimos que además están padeciendo de un brote agudo de acné severo que las mantiene en tratamiento con sus especialistas, pero aparentemente sin proveerles una cura prolongada.

Cuando la próxima vez alguien de tu familia o grupo de amigas te mencione que padece de estos signos y síntomas les harás un gran favor si les comentas que pudieran estar sufriendo de Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)

El SOP es una condición hormonal que afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva, según la OMS. A pesar de su alta prevalencia muchas mujeres desconocen sus síntomas y las repercusiones a largo plazo. En este artículo te compartiremos datos básicos, que servirán de guía para el manejo primero y la referencia o búsqueda con nosotras las especialistas.

Dra. Claudia Melara Aguirre. Especialista en Tratamiento de Síndrome de Ovarios Poliquísticos

¿Qué es el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)?

Es un trastorno hormonal y metabólico caracterizado por:

1.       Exceso de hormonas masculinas (vellos en mentón, bigote, mejías, mamas, espalda, abdomen, supra e infra umbilical, cara interna de muslos)

2.       Ovulación irregular o ausente (dificultad para lograr el embarazo)

3.       Aumento de peso

4.       Cambios emocionales (ansiedad irritabilidad, alteraciones de la autoestima)

5.       Oscurecimiento de la piel (cuello, axilas, entrepierna)

6.       Acné Persistente y piel grasa

Mucho cuidado, no es necesario tener todos los signos y síntomas para hacer un diagnóstico, bastara que cumplas al menos 2 criterios para que lo sospeches y nos consultes.

Según el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2020), el SOP esta fuertemente vinculado con resistencia a la insulina e inflamación crónica de bajo grado, lo que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

Muchas mujeres se sienten incomprendidas, deprimidas o ansiosas cuando platicamos sobre lo que están viviendo, puesto que la salud física, mental y social se ve afectada al no encontrar una causa y solución que las lleve al bienestar.

¿Doctora y cuál es la causa del Síndrome de Ovarios Poliquísticos?

Aunque no hay una causa única, estudios en “Nature Reviews Endocrinology” (2021) sugieren:

1.       Factores genéticos

2.       Resistencia a la Insulina (70% de las mujeres con SOP)

3.       Inflamación crónica

4.       Desequilibrio en la microbiota intestinal y vaginal (una de las razones que explican la alta recurrencia de infecciones vaginales), según la investigación Human Reproduction, 2022.

Aliviemos con Ciencia. Tratamientos Basados en Evidencia Científica.

A pesar de que al momento no existe una cura, lo podemos controlar eficazmente y prevenir sus complicaciones. Las Guías de la Endocrine Society (2023) y ACOG Guía Internacional Basada en Evidencia (2023), recomiendan:

1.       Individualización del tratamiento para cada una de las pacientes. Tenemos que responder a las necesidades particulares de cada una de ustedes de acuerdo con sus signos, síntomas y severidad de estos.

2.        Objetivos: Regulación de los ciclos menstruales, disminución del acné y exceso de vellos, mejorar la sensibilidad a la insulina, inducir la ovulación en quienes buscan embarazo.

3.       Cambios en el estilo de vida: Ejercicio regular, de alta resistencia y fuerza (levantamiento de pesas), control del estrés, al disminuir cortisol mejoran los síntomas. Aumentar y mejorar la calidad de horas de sueño. Dieta antiinflamatoria rica en Omega 3, fibra y bajo índice glucémico.

4.       Medicamentos si lo amerita.

5.       Control multidisciplinar comandado por Ginecología.

El SOP puede ser un escenario abrumador y frustrante por sus implicaciones físicas y emocionales, pero al ser manejado apegado a evidencia científica por un grupo de especialistas empáticos, obtendremos mejores resultados que se traducen en una mejor calidad de vida para ustedes, nuestras pacientes.

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